اخبار,واکنش داوود احمدی‌نژاد به درخواست مناظره محمود احمدی نژاد

 

اخبار سیاسی - واکنش داوود احمدی‌نژاد به درخواست مناظره برادرش از روحانی:

مناظره به همان سرنوشت جلسه سوال از رییس‌جمهور تبدیل خواهد شد

برادر رئیس‌جمهور سابق گفت: با توجه به شناختی که از برادرم دارم، نتیجه آن را شبیه سوال مجلس از رئیس‌جمهور در زمان وی می‌بینم،

 داوود احمدی نژاد با اشاره به درخواست مناظره برادرش از روحانی، گفت: نتیجه مناظره احتمالی که بین روحانی و احمدی نژاد برگزار شود به همان سرنوشتی دچار خواهد شد که از جلسه سوال مجلس از احمدی نژاد حاصل شد.

برادر رئیس‌جمهور سابق به ایران خبر گفت: با توجه به شناختی که از برادرم دارم، نتیجه آن را شبیه سوال مجلس از رئیس‌جمهور در زمان وی می‌بینم، یعنی همان اتفاقات و همان رویکردی که در این جلسات رخ داد، در مناظره احتمالی رئیس‌جمهور فعلی و پیشین تکرار خواهد شد.

وی در ادامه گفت: احتمالا احمدی نژاد در این جلسه به مسائل اقتصادی اشاره خواهد کرد و درباره پرونده هسته‌ای نیز مدعی خواهد شد من انرژی هسته‌ای را به عرش بردم و شما به فرش آوردید".

اخبار سیاسی - ایران خبر

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : nazparichat |

دوران عقد,طولانی شدن دوران عقد,طول مدت دوران

طولانی شدن دوران عقد در کنار همه خطراتی که دارد، یک زنگ خطر خیلی ویژه را برای زوج های جوان به صدا در می آورد. شما فکر می کنید نسبت به یکدیگر سرد شده اید و همین عامل قهر و آشتی های پی در پی می شود.

مشاوران ازدواج می گویند بهترین طول مدت دوران عقد شش ماه تا یک سال است. فلسفه دوران عقد آشنایی بیشتر زوجین با یکدیگر و رسیدن به این قطعیت است که: "ما می خواهیم با هم زندگی کنیم." دوران عقد به دلیل یک جا زندگی نکردن زوجین، نداشتن حریم خصوصی و رفت و آمدهای همیشگی، دورانی پر از فشار روانی و تنش است. هرچه این دوره طولانی تر شود فشارهای خانواده ها و امکان ایجاد اختلاف و بحث و مشاجره بیشتر می شود. به طور معمول 3 سال برای دوره عقد زمان زیادی است.

ممکن است در این دوره، خانواده شما یا همسرتان کم کم خسته شوند و این خستگی را در قالب تغییر رفتارهایی نشان دهند که طبیعتا این فشارها از سوی شما یا همسرتان به دیگری منتقل و سبب کوک شدن ساز یک بحث و مشاجره می شود.

از سوی دیگر برخی تعامل های سازنده و اتفاق های مثبت، پس از ازدواج و فقط پس از انتقال به خانه جدید برای زوجین رخ می دهد. پس نوشداروی مشکل شما انتقال هرچه سریع تر به خانه خودتان است.اما تا زمانی که امکان این امر خیر میسر شود، توصیه های زیر به شما در بهبود روابط کمک می کند .

دوران عقد,طولانی شدن دوران عقد,طول مدت دوران

از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفل ها! به این مثال توجه کنید:

قفل ها:
تو نسبت به من بی توجه شدی!
تو دیگر مرا دوست نداری!
تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی!

کلید ها:
من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری!
من به محبت بیشتر تو نیاز دارم!
من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی!
من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی!


قفل ها و کلیدها هردو یک مطلب را بیان می کنند اما به شیوه ای متفاوت. در واقع هر قفلی یک کلید دارد و هر کلیدی یک قفل که می توان شکل هرکدام را از دیگری دریافت. وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید، وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان می کنید، وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید، شما در حال استفاده از قفل ها هستید و مطمئن باشید فضای گفت وگوی شما و همسرتان بسته و بسته تر خواهد شد و سرانجام به بحث و مشاجره خواهد انجامید.اما کلید ها فضای گفت وگو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برد. وقتی شما از احساس و انتظارات تان صحبت و بیان می کنید به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساس تان سبک و راحت می شوید و هم به همسرتان نشان می دهید که چه کار باید بکند.

در صورتی که قفل ها به وی نمی گوید که چه کار باید بکند. هربار که شما از کلیدها استفاده کنید قدمی هم در راه صمیمی تر شدن برداشته اید.نکته مهم این که تغییر الگوی ارتباطی زن و مرد به راحتی و به سرعت امکان پذیر نیست.

زن و مرد بعد از مدتی به الگوی ارتباطی قبلی خود، چه مناسب باشد و چه نامناسب، عادت می کنند. تغییر الگوی ارتباطی و استفاده از کلید ها مستلزم کوشش و گذشت زمان است.
منبع: خراسان

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : nazparichat |

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

 

اخبار فرهنگی - بهاره رهنما، نفیسه روشن و احسان علیخانی در جشنواره شاپرک‌های شهر + تصاویر

گزارش تصویری مراسم اختتامیه جشنواره «فیلم شاپرک های شهر» را با حضور چهره‌های مشهور سینما و تلویزیون همچون بیژن بنفشه خواه، بهاره رهنما، احسان علیخانی، نفیسه روشن و... ببینید

گزارش تصویری مراسم اختتامیه جشنواره «فیلم شاپرک های شهر»

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

 

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

 

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

 

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

 

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

 

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

 

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

 

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر

اخبار,اخبار فرهنگی,بازیگران در جشنواره شاپرک های شهر,مراسم اختتامیه جشنواره فیلم شاپرک های شهر


اخبار فرهنگی - سینماپرس



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : nazparichat |

اخبار,اخبار سیاسی,نظر جنتی درباره توافق هسته ای


اخبار سیاسی - کسی از واکنش جنتی به توافق ژنو خبر دارد؟

بنده فکر می‌کنم‌‌ همان برداشت خبرخوبی ازژنو نمی‌رسد خود کافی است تا ریشه حقوقی وفقهی سایر ادعاهای آیت الله جنتی را درباره محصورین ۸۸ وشایستگی اعدام آن‌ها!، بررسی نماییم.

حضرت آیت اله جنتی! برخلاف پیشداروریهای شما ازژنو خبرهای خوبی رسید.

داشتم واکنش‌های صورت گرفته به توافق تاریخی بین ایران ودول ۵+۱ را بررسی می‌کردم که در صفحه بازخوردهای داخلی تیتر عجیب کیهان راملاحظه نمودم «توافق ژنو یک ساعت دوام آورد» تا جلو رفتم دیدم این گزارش خبری زمین و زمان را به هم تافته تا بلکه توافق تاریخی ایجادشده را زیر سوال ببرد و البته روزنامه‌های همسوی کیهان را نیز اندکی مرور کردم، متوجه شدم که این‌ها عاقل‌تر از برادر حسین شده‌اند و خودشان را به دریای بیکران امیدوار مردمی نزدیک کرده‌اند.

اینکه چرا رسانه تحت مدیریت برادر حسین علیرغم جواب قدردانی رهبر معظم انقلاب از شخص روحانی و تیم مذاکره کننده هسته‌ای، دوباره ساز مخالف را ادامه می‌دهد، روی دیگر دوستان مدعی بصیرت و ولایت دیروز را نشان می‌دهد، برای این جماعت افراد و تیم مهم است وگرنه منافع کلان نظام و مردم براحتی برای این دوستان قابل تشکیک خواهد بود.

البته برادرحسین دراین وادی مخالفت با اراده ملی وحاکمیتی تنها نیست، همین جمعه گذشته مورخه ۱/۹/۹۲ آیت الله جنتی نیز در پیشداوری عجیبی بیان نمودند که «از ژنو خبرهای خوبی نمی‌رسد» و به دولت مردمی تدبیر وامید یورش بردند!

بنده خیلی دلم می‌خواهد واکنش آیت الله جنتی را به خبر توافق تاریخی بین ایران و دول غربی جویا شوم و اگر به این بزرگوار دسترسی داشتم، اولین سوالی که می‌کردم این می‌بود که چرا وبراساس کدام برداشت فقهی و اسلامی، افراد وجریاناتی براساس برداشتهای خود به خود اجازه می‌دهند که قبل ازوقوع رفتاری درمقام پیشگو ظاهرشده ودقیقا «بااین روحیات نیز دیگرانی را زیرسوال ببرند؟

بنده فکر می‌کنم‌‌ همان برداشت خبرخوبی ازژنو نمی‌رسد خود کافی است تا ریشه حقوقی وفقهی سایر ادعاهای آیت الله جنتی را درباره محصورین ۸۸ وشایستگی اعدام آن‌ها!، بررسی نماییم.

یک برداشت سطحی ازیک رویدادی که هنوز به مرحله وقوع نرسیده است، چنان قطعی ولایتغیر بیان می‌شود که حاصل آن منجر به نتیجه گیریهای ظالمانه درحق مومنین دیگر می‌شود.

برادران معروف به پایداری نیز ازاین قاعده مستثنی نیستند، آن‌ها نیز تا خبرتوافق هسته‌ای راشنیدند، واکنشهای عجیبی ازخود نشان دادند، برادر رسایی ادعا کرد که توافقنامه اول باید مصوب مجلس باشد درحالیکه درزمان احمدی‌نژاد این دوستان مجلس را زیر سوال می‌بردند ولی حالا....

ازبازخوردهای افراطیون داخلی بگذریم، درآنسوی مرز‌ها نتانیاهو هنوزهم چنبره ماتم گرفته وهنوز ازشوک اولیه خارج نشده است، نتانیاهو ادعا می‌کند که» توافق حاصل شده بین ایران ودول۵+۱ توافق تاریخی نیست بلکه اشتباه تاریخی است «و....

براستی اگرمیزان ولایت است چرا تیم محوران دو آتشه مدعی بصیرت و ولایت دیروز برکوک مخالف می‌رقصند؟

آیا این خودمحوری‌ها یکی ازدلایل مهم حوادث تلخ ۸۸ نبود؟ 

اخبار سیاسی - سلام نو



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : nazparichat |
معرفی بالابر های ساختمانی و صنعتی

hoist_scissor




تاریخچه پیدایش بالابر به 253 سال قبل از میلاد مسیح برمی‌گردد و اولین استفاده‌کنندگان از آسانسور مصریان بودند که به‌وسیله بالابر در اهرام مصر حرکت می‌کردند.

oo1915_wood_hoist



بالابر به ماشینی اطلاق می‌شود که به منظور حمل بار و نفر، یا کار در ارتفاع و یا در خطوط تولید جهت انتقال بار و هم سطح سازی به کار می‌رود. بالابرها از مکانیزم‌های مختلفی برای بالابری استفاده کرده و تفاوت‌های اساسی با بالاکشنده‌ها و جرثقیل‌ها و لیفتراک‌ها دارند.

nifty_tm34t_telescopic_boom_lift__40__working_height__bi___energy__gasbattery_power_9_lgw



نیروی بالابری توسط انواع مکانیزم‌ها در دستگاه‌های مختلف ایجاد می‌گردند که هریک با توجه به نوع کار برد و نیاز مشتری طراحی می‌گردند. درهریک از این بالابرها عوامل تعیین کننده‌ای همچون ظرفیت، ایمنی، محیط کاری، نوع کاربرد و قیمت تمام شده دستگاه، نوع مکانیزم را مشخص می‌نماید که برای یک بالابر صنعتی مهم است.نوع دیگری از بالابرها، بالابر ساختمانی است که است که از آن برای بالا و پایین بردن مصالح ساختمانی به طبقات بالا جهت ساخت و ساز استفاده می‌شود.

انواع آسانسور و بالابر از نظر کاربرد


از نظر کاربردی می‌توان آسانسورها و بالابرها را به شیوه‌های مختلفی طبقه‌بندی کرد. از یک ‌نظر آسانسورها به 2‌نوع گیربکس‌دار و بدون گیربکس‌ تقسیم می‌شوند. آسانسور گیربکس‌دار، مخصوص حمل‌ و ‌نقل در ارتفاع کم و با قدرت زیاد است، اما نوع دوم به ارتفاع زیاد و ظرفیت کم مربوط می‌شود.


tilting-telescopic-lift



از حیث دیگر آسانسورها به انواع برقی، هیدورلیکی ‌(حداکثر 18 متر)، پنی‌ماتیک و LIM یا همان نیروی محرکه القایی تقسیم می‌شوند که در این آخری، سیستم موتور، روی وزنه تعادل قرار می‌گیرد و ابتکار جدیدی است که در ساختمان‌های خیلی بلند به‌کار گرفته می‌شود اما به‌طور کلی می‌توان آسانسورها را به سه گروه آسانسور حمل بار و مسافر، آسانسور خدماتی و آسانسور خودروبر تقسیم کرد.

 

آسانسور حمل بار و مسافر: آسانسوری است که برای حمل و نقل کالا طراحی شده است و معمولا عمل حمل و نقل به همراه افراد صورت می‌گیرد.


cargo-lift-at-top



آسانسور خدماتی: آسانسوری است دائمی که برای جابه‌جایی کالا بین طبقات ساختمان استفاده می‌شود و در طبقات مشخصی عمل می‌کند. این نوع آسانسور دارای کابینی است که ابعاد آن به اشخاص، اجازه استفاده را نمی‌دهد و در میان ریل‌های عمودی و با حداکثر 15 درجه انحراف حرکت می‌کند.

 

بالابر خودرو: این نوع آسانسور که معمولا در ساختمان‌های خصوصی دیده می‌شود، دارای ابعادی است که برای خودروهای سواری مناسب است و طراحی آن نیز به‌گونه‌ای است که امکان این جابه‌جایی را می‌دهد.


بالابر خودرو


بالابرهای سیار: این نوع بالابرها دارای تنوع بسیاری می باشند که به منظور انجام کارهای مختلف ساخته شده اند. در ادامه انواع مختلف این نوع بالابرها را برای شما شرح خواهیم داد.


  بالابرهای سیار (Aerial Working Platforms) جهت کار در ارتفاع و یا انتقال بار و نفر و انجام امور خدماتی، رنگ آمیزی، ساخت سازه‌ها و ساختمان‌ها و... کاربرد دارد. بالابرهای سیار می تواند خود کششی و یا از نوع هلی یا push around باشد. با توجه به نوع دسترسی به دو دسته تقسیم می‌شود:
الف- بالابرهای سیار با دسترسی عمودی : این نوع بالابر فقط به صورت عمودی توانایی حمل بار و نفر داشته و به کار می‌رود. متداول‌ترین این نوع دستگاه‌ها، بالابرهای هیدرولیکی آکاردئونی (قیچی - Scissor Lifts) و ریلی می‌باشد.
ب- بالابرهای سیار با دسترسی عمودی و افقی : به این بالابرها اصطلاحاً بوم لیفت گفته می‌شود که در نوع هیدرولیکی مفصلی و هیدرولیکی تلسکوپی و یا ترکیبی به بازار عرضه می‌گردد. این مدل دستگاه‌ها معمولاً به منظور کار در ارتفاع‌های زیاد، جهت جابجایی نفر و دسترسی به نقاط جانبی در ارتفاع کاربرد دارند و به دلیل استفاده از مکانیزم هیدرولیک دارای ایمنی مناسب می‌باشد. هریک از این نوع بالابرها نیز می‌تواند به صورت قابل یدک (Towable Platforms)، نصب شده بر روی کامیون (Truck Mounted Platforms) و یا خود محرک (Self Propelled) به بازار عرضه شوند. بالابرهای ثابت (Fixed Platforms)
بالابرهای ثابت معمولاً در خطوط تولید، انبارها و... جهت جابجایی بارهای سنگین، تخلیه و بارگیری از خودرو و همسطح سازی کاربرد دارند. این نوع بالابرها با مکانیزم های مختلف هیدرولیکی، زنجیری، کابلی و یا به صورت ترکیبی ساخته می شوند که در این میان بالابرهای هیدرولیکی ثابت با مکانیزم قیچی ایمن ترین آنها و بالابرهای کابلی به دلیل احتمال قطع کابل، خارج شدن از قرقره وینچ و یا گیر کردن اشیا و اندام بدن میان کابل و وینج، خطر آفرین ترین آنها به حساب می آید. دراینجا انواع بالابرهای هیدرولیکی ثابت که دارای ایمنی مناسب نسبت به دیگر مدل های معرفی شده می باشند توضیح داده شده است. این بالابرهای ثابت معمولاً نیاز به یک چاهک داشته که در زمان جمع شدن، دستگاه درون آن قرار گرفته و با زمین همسطح شود.
الف- بالابرثابت هیدرولیک جک مستقیم : در این مدل جک هیدرولیک مستقیماً به میز بار متصل بوده و آن را به سمت بالا هدایت می‌کند. دراین حالت جک در زیر پلاتفرم قراردارد.
ب- بالابرهای ثابت آکاردئونی: در این حالت مکانیزم قیچی توسط جک هیدرولیک باز شده و ارتفاع مورد نیاز را تأمین می‌نماید.
پ- بالابرهای ثابت زنجیری و کابلی هیدرولیکی: دراین حالت چرخ زنجیر و یا قرقره کابل توسط جک هیدرولیک نیمی از کورس حرکت را طی کرده و نیرو توسط زنجیر یا کابل به میز کار انتقال پیدا می‌کند و کل مسیر را طی می‌نماید. دسته‌بندی بالابرها بر اساس نوع مکانیزم بالابری و مقایسه آنها بالابرهای هیدرولیکی
به مکانیزم‌هایی که نیروی بالابری توسط هیدرولیک و مدار هیدرولیک تأمین می‌گردند گفته می‌شود. بالابرهای هیدرولیکی درچند مدل بالابر آکاردئونی، بالابر هیدرولیک جک مستقیم، بوم لیفت‌های مفصلی و تلسکوپی، تلسکوپی-زنجیری هیدرولیکی، ترکیب هیدرولیک زنجیر ویا ترکیب هیدرولیک کابل تولید می‌گردند که از لحاظ ایمنی به ترتیب گفته شده در بالا دارای بیشترین ضریب اطمینان می‌باشند.
بالابرهای زنجیری
در این نوع مکانیزم بار توسط مکانیزم زنجیر و وینچ طراحی شده، به حرکت در می‌آید که در صورت استفاده از زنجیرهای دوبل و ترمزهای ضد سقوط می‌تواند کاربرد داشته باشد.
بالابرهای کابلی در این نوع مکانیزم بار توسط مکانیزم کابل و وینچ طراحی شده، به حرکت در می‌آید که در صورت استفاده از کابل‌های دوبل و ترمزهای ضد سقوط می‌تواند کاربرد داشته باشد.
بالابر نفر (Man Lift) بالابر نفری وسیله‌ای مکانیکی است که امکان دسترسی موقتی افراد در ارتفاع را به منظور دستیابی به تجهیزات بلند مرتبه فراهم می‌کند. انواع متنوعی از بالابرهای نفری موجود است و با عنوان‌های بالابر آکاردئونی (قیچی)، بالابر کشویی(ریلی)، بالابر مفصلی، بالابر تلسکوپی، بالابر مفصلی-تلسکوپی، بالابر عمود بر(Vertical Mast) و... شناخته شده‌اند.
دسته‌بندی انواع بالابر نفر از نظر ارتفاع، ظرفیت و کاربرد[ویرایش]
بالابرهای آکاردئونی (قیچی)

بالابرهای آکاردئونی



این بالابرها از ارتفاع 3 متر تا 30 متر، جهت کار در ارتفاعات مختلف تولید می گردد. این نوع بالابرها جهت استفاده در زمینه‌های ساخت و ساز، خدمات عمومی، شست‌وشو، تعمیرات، نگهداری، رنگ آمیزی، آزین بندی و... ساخته شده که برای استفاده آسان در فضاهای باریک مناسب است. ظرفیت بالا، سطح وسیع سکو، امکان کار همزمان چندین نفر، ارتفاع بسته شده کوتاه و تکان های اندک در ارتفاع از مزیت های این نوع بالابر است. بالابرهای سیار قیچی می تواند خود محرک، قابل یدک و یا قابل جابجایی توسط نفر باشند. انواعی که مجهز به موتور دیزل یا موتور بنزینی هستند جهت کار در مکانهایی با سطوح ناهموار و انواع دارای موتور الکتریکی جهت کار در فضاهای داخلی مناسب می‌باشند. ظرفیت سبد این دستگاه‌ها از 230 کیلوگرم تا 2000 کیلوگرم می‌باشد.
بالابر مفصلی

بالابر مفصلی


جهت دسترسی به ارتفاعات مختلف از 10 الی 25 متر، در هر مکانی که تعمیر، نگهداری و خدمات نیاز باشد، قابل استفاده است. حرکت بازوهای (بوم) این مدل بالابرها به شکل مفصل بوده و قدرت مانور بالایی را ایجاد می نماید. این نوع بالابرها نیز دارای انواع خود محرک (دیزلی، برقی، هیبریدی) و یا قابل نصب بر روی خودرو و نبز قابل یدک بوده و دسترسی افقی از 5 متر به بالا را ایجاد می نمایند. ظرفیت این بالابرها از 200 کیلوگرم به بالا متغیر است.
بالابر تلسکوپی

بالابر تلسکوپی



این نوع بالابر ها دسترسی از 12 متر تا 100 متر را امکان پذیر می سازند. حرکت بازوی (بوم) این مدل بالابرها به صورت تلسکوپ بوده و به همین دلیل دسترسی به ارتفاع بسیار زیاد را ممکن می سازد ولی در مقایسه با نوع مفصلی از قدرت مانور کمتر و نقاط کور بیشتری برخوردار است. برخی از مدل‌های این دستگاه دارای یک بازوی متحرک نهایی (Jib) یا اصطلاحا فلای بوم، جهت دسترسی هرچه بیشتر به سطح افق می‌باشد. این بالابرها نیز دارای انواع خود محرک (دیزلی، برقی، هیبریدی) و یا قابل نصب بر روی خودرو و نیز قابل یدک هستند. ظرفیت این بالابرها از 200 کیلوگرم تا 450 کیلوگرم متغیر است و در برخی مدل های خاص به 1000 کیلوگرم نیز می رسد.

بالابر مفصلی-تلسکوپی

TELESCOPIC_BOOM_LIFT


این نوع بالابر ها دسترسی از 14 متر تا 45 متر را امکان پذیر می سازند. این نوع از بالابر دارای دو نوع بازو (بوم) یکی با حرکت مفصل مانند و دیگری با حرکت تلسکوپ مانند می باشد. به همین جهت در مقایسه با انواع مفصلی و یا تلسکوپی از قدرت مانور بسیار زیاد و نقاط کور کمتری برخوردار است. برخی از مدل‌های این دستگاه نیز دارای یک بازوی متحرک نهایی (Jib)، جهت دسترسی هرچه بیشتر به سطح افق بوده که قدرت مانور و سهولت استفاده را بسیار افزایش خواهد داد. این بالابرها نیز دارای انواع خود محرک (دیزلی، برقی، هیبریدی) و یا قابل نصب بر روی خودرو و نیز قابل یدک هستند. ظرفیت این بالابرها از 200 کیلوگرم تا 450 کیلوگرم متغیر است.
بالابرهای خودرویی/کامیونی (Truck Mounted Platforms)

بالابرهای خودرویی



با نصب بالابرهای بوم لیفت مفصلی، تلسکوپی، یا مفصلی-تلسکوپی و همچنین بالابرهای قیچی بر روی خودروهای باری، انواع بالابرهای خودرویی تولید می شوند. این نوع بالابرها برای طی مسافت های طولانی، جهت استفاده شهری، برون شهری و خدماتی مناسب بوده و دسترسی از ارتفاع 10 متر تا 100 متر را امکان پذیر می سازد. ظرفیت این بالابرها از 200 کیلوگرم تا 450 کیلوگرم متغیر است و در برخی مدل های خاص به 1000 کیلوگرم نیز می رسد.
بالابرهای قابل یدک
این نوع از بالابر ها با قابلیت‌های چندگانه جهت استفاده در محیط‌های داخلی و خارجی با دسترسی ارتفاع 5 الی 22 متر تولید شده و یکی از بهترین انواع بالابر، برای استفاده‌های حرفه‌ای و یدک کشیدن در مسافت های طولانی به حساب می آید. حجم کم و سبک بودن این ماشین‌ها به همراه چرخ های خودرویی استفاده شده در آن، این امکان را فراهم می کند تا به هر سایت کاری و سطوح ناهموار خاکی و شنی یدک کشیده شود. جک‌های جانبی آن قابلیت تعادل و تثبیت حتی روی زمین های ناهموار را دارند. بالابرهای قابل یدک در انواع تلسکوپی، مفصلی، مفصلی-تلسکوپی و آکاردئونی موجود می‌باشند. ظرفیت این بالابرها از 200 کیلوگرم تا 400 کیلوگرم متغیر است.
بالابرهای ریلی دستی (Push Around Platforms)

بالابر ریلی


این بالابرها که به بالابر کشویی نیز معروف هستند بسیار سبک، کم حجم و طراحی شده جهت محیط‌هایی با سطوح کف با مقاومت پائین و شکننده می‌باشد. این نوع پلاتفرم‌های الکتریکی جهت محیط‌های داخلی با سطح هموار مورد استفاده قرار می‌گیرد. بالابرهای الکتریکی تک ریل از ارتفاع ۷ الی ۱۴ متر موجود می‌باشد، بسیار سبک بوده و قابلیت جابجایی بسیار آسان و قیمت پایین تر دارند ولی در عوض در مقایسه با دیگر بالابرها از ظرفیت کمتر، تکان های بیشتر، ارتفاع بسته شده بیشتر و عمر کمتری برخوردارند. برخی از انواع بالابر دوریل و بالابر چهار ریل نیز برای ارتفاعات بالاتر وجود دارند که در مقایسه با مدل های تک ریل از نوسانات کمتری برخوردار است و سکوی کار وسیع تری دارد.
بالابرهای عمودبر (Vertical Masts)

10030-vertical-mast-7-6m


پلاتفرم‌هایی ایده‌آل جهت استفاده در مکان‌های با دسترسی سخت می‌باشند. بالابرهای عمودبر بصورت مستقیم از ارتفاع ۶ تا ۱۰ متر صعود می‌نمایند. این بالابرها عمدتاً جهت کارهای تعمیر و نگهداری و استفاده در انبارها و فروشگاه ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. این بالابرها قابل استفاده در محیط‌های داخلی و خارجی بوده و با استفاده از لاستیک‌های سفید هیچگونه ردی از خود روی کف محیط کار باقی نمی‌گذارند.
بالابرهای عنکبوتی(Spider Lifts)

20130514081332302


بالابرهای عنکبوتی بصورت قابل توجه قابلیت کار در ارتفاع را افزایش می‌دهند. نیاز به فضای کم و ارتفاع دسترسی بالا این بالابرها را قادر می‌سازد تا از هر مانعی برای رسیدن به محل کار به راحتی عبور نمایند. عرض کم این نوع بالابر در هنگام بسته شده عبور از درب ها را ممکن ساخته و در مدل های تسمه ای عبور از سطوح ناهموار خاکی، چمن و حتی بالاروی از پله امکان پذیر است. نیروی محرکه قدرتمند، قدرت مانور بالا و توزیع وزن مناسب را در این بالابرها تضمین می‌نماید. طراحی ویژه جک‌های جانبی اجازه استفاده از بالابر را تا شیب‌های ۴۰ درجه به این دستگاه‌ها می‌دهند.
لیفتراک‌های تلسکوپی

Telescopic-Boom-Lift-lifting-height-28-32m-


پایداری زیاد (با استفاده از قفل شدن اکسل عقب که شاسی را پایدارتر می‌نماید) قابلیت استفاده آسان، انعطاف عملیاتی، پیشرفت و دقت از ویژگی‌های این دستگاه‌ها می‌باشد. بعلاوه با استفاده از تکنولژی بوم‌های تلسکوپی، موتور دیزل و چندکاره بودن این ماشین‌ها را به یکی از بهترین دستگاه‌ها با قابلیت تعمیر و نگهداری آسان نموده است.
بالابر ساختمانی

483848994_413


این نوع بالابرها که از آن برای حمل مصالح در ساختمان سازی استفاده می شود دارای یک موتور و یک طبلک برای بالا کشیدن بار، از پایین به بالا بوده و چیدمان قرقره ها به صورت اهرم عمل کرده و بالا کشیدن بار را آسان می سازد. همچنین از انواع دستی آن ها در کارگاه ها ویا از انواع پیشرفته تر در معادن و برای بالا کشیدن مواد از چاه استفاده می شود.

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : nazparichat |

ورزش,تاثیر ورزش بر سلامتی

 

تماشای ورزش هم انسان را سالم‌تر می‌کند

بر اساس پژوهش‌های جدید، تماشای ورزش‌کردن دیگران هم به سالم‌تر شدن افراد کمک می‌کند.

دانشمندان معتقدند تماشای دیگر افرادی که ورزش می‌کنند، ضربان قلب و دیگر ویژگی‌های فیزیولوژیکی را افزایش می‌دهد، گویی خود فرد این تمرینات را انجام می‌دهد.این محققان همچنین بر این باورند زمانی که فرد به شخص دیگری که در حال دویدن است، نگاه می‌کند، ضربان قلب، تنفس، جریان خون پوست و تعرق وی بالا می‌رود.


آنها برای نخستین بار مدعی شدند که در مطالعاتشان، فعالیت عصبی سمپاتیک ماهیچه‌های سوژه‌ها هنگام فعالیت فیزیکی افراد، افزایش یافت.ووگهان میس‌فیلد از دانشکده پزشکی دانشگاه وسترن سیدنی، در این باره گفت: ثبت این فعالیت عصبی، ارزیابی بسیار حساسی از پاسخ‌های فیزیولوژیکی به تنش فیزیکی یا روانی در اختیار می‌گذارد.


وی اضافه کرد: ما از پیش می‌دانستیم فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک که قلب، غده‌های عرق، شریان‌های خونی و دیگر بافت‌ها را تامین می‌کند، در طول ورزش واقعی افزایش می‌یابد، اما اکنون نشان‌ داده‌ایم که این فعالیت هنگام تماشای یک صحنه متحرک نیز وجود دارد، گویی به طور مثال، خود فرد در حال دویدن است.
طی این مطالعه، سوزن‌های بسیار کوچک در درون یک عصب بیرونی‌تر 9 داوطلب با هدف ثبت سیگنال‌های الکتریکی از فیبرهای عصبی موجود در شریان‌های خونی فرو برده شدند و ارزیابی بسیار حساسی از پاسخ‌های فیزیولوژیکی بدن به تنش روانی و فیزیکی ارائه شد.


در ابتدا به این شرکت‌کنندگان تصویر ثابتی بر روی یک صفحه رایانه داده شد، در حالی که محققان بر فعالیت عصبی سمپاتیک ماهیچه‌ای و دیگر پارامترهای فیزیولوژیکی‌شان نظارت داشتند.این ارزیابی‌ها هنگام تماشای تصویر چشم‌انداز غیرمتحرک ثابت باقی ماند، اما هنگامی که به سوژه‌ها تصاویر ویدیویی 22 دقیقه‌ای از دونده‌ای نشان داده شد، تغییر کردند


به گفته ریچل براون، گرچه این تغییرات کوچک بودند، اما پاسخ‌های فیزیولوژیکی مناسبی به تماشای ورزش بودند.با این حال، وی در ادامه افزود: تماشای افرادی که در حال ورزش هستند، ممکن است ضربان قلب و دیگر اثرات فیزیولوژیکی را افزایش دهد، اما هیچ چیزی جایگزین اثرات سلامتی خود ورزش‌کردن نمی‌شود.
جزئیات این مطالعه در مجله Frontiers in Autonomic Neuroscience منتشر شد.

منبع:isna.ir



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : nazparichat |

قربانی اسیدپاشی,اسیدپاشی

چه کسی رویم اسید پاشید؟

اعظم 22 ساله بود که برای شرکت در مراسم عروسی برادرش به تهران آمد اما شب قبل از عروسی به جای اینکه خود را برای حضور در مراسم آماده کند روانه بیمارستان شد تا همچنان پس از گذشت 9 سال از وقوع حادثه نداد که چه کسی روی صورتش اسید ریخت.

این قربانی اسیدپاشی  در این باره گفت: بهار سال 84 بود که برای شرکت در مراسم عروسی برادرم از شهرستان به تهران آمده بودیم که یک روز پیش از حادثه در حالی که قصد داشتم برای خرید مانتو به بیرون بروم با بازکردن در خانه، یک دست را دیدم که لیوانی از اسید را روی صورتم ریخت.

اعظم ادامه داد: پس از آن به بیمارستان منتقل شده و تحقیقات پلیس برای شناسایی متهم آغاز شد اما این تحقیقات هیچ نتیجه‌ای در بر نداشت و تاکنون نمی‌دانم که چه کسی روی صورتم اسید ریخت.

وی با اشاره به انجام عمل‌های جراحی روی صورت و گردنش برای ترمیم چهره‌اش به ایسنا، گفت: از آن موقع تا چهارشنبه گذشته قریب به 30 عمل جراحی انجام داده‌ام که خوشبختانه عمده این جراحی‌ها موفقیت‌آمیز بود.

این قربانی اسیدپاشی که این روزها مشغول تحصیل در رشته مترجمی اسناد و مدارک در دانشگاه علمی کاربردی است، ادامه‌داد: عمده هزینه‌های درمان از سوی پدرم تامین شد و پس از آن که با آمدن به تهران شغلی برای خود یافتم با استفاده از بیمه‌ام هزینه تعدادی از عمل‌ها را خود پرداخت کردم.

وی با انتقاد از اینکه هیچ کمکی از جانب دولت و مسئولان برای رسیدگی به قربانیان اسیدپاشی انجام نمی‌شود، گفت: حداقل توقع داشتم دولت در پرداخت هزینه‌های دانشگاه مساعدتی داشت که متاسفانه حتی ریالی نیز به من کمک نشد و تخفیفی تعلق نگرفت.

این قربانی اسیدپاشی هزینه‌های درمان را برای قربانیان اسیدپاشی سرسام‌آور دانست و افزود: تنها هزینه یکی از عمل‌های جراحی‌ام رقمی بالغ بر 10 تا 15 میلیون تومان می‌شود.

وی که این روزها در یکی از محلات مرکزی تهران در خانه‌ای استیجاری زندگی می‌کند، ادامه‌داد: قربانیان حوادث اسیدپاشی باید از حقوق ثابت بهره‌مند شوند و چتر حمایتی دولت و دستگاه‌ها برای این افراد وجود داشته باشد.

این قربانی اسیدپاشی با انتقاد از اقدامات تبعیض‌آمیزی که میان قربانیان اسیدپاشی انجام می‌شود، اظهارکرد: چرا باید به آمنه بهرامی سه طبقه خانه با میلیون‌ها تومان کمک بلاعوض داده شود اما قربانیان اسیدپاشی دیگری در کشور ما وجود داشته باشند که حتی ریالی نیز کمک به آنان تعلق نگرفته است.

اعظم از آمادگی خود برای انتقال تجربیاتش و همچنین آموزش مباحث رایانه به قربانیان اسیدپاشی و شهروندان عادی خبرداد و گفت: به نظرم بهتر است قربانیان اسیدپاشی در کنار یکدیگر بوده و دیگران را از توانایی‌ها و تجربیات خود بهره‌مند کنند.

وی درباره انجام اقدامات روانکاوی و روان‌درمانی خود نیز خاطرنشان کرد: در این مورد نیز با توجه به اینکه هزینه‌های بالایی را متحمل می‌شوم متاسفانه هیچ یک از نهادها کمکی به من نکرده به طوری که چند ده جلسه را به ازای هر جلسه مشاوره 35 هزار تومان پرداخت کردم و داروهای کنترل اعصاب و روان نیز بسیار گران‌قیمت است.

این قربانی اسیدپاشی اضافه‌کرد: مگر تعداد قربانیان اسیدپاشی چند تن است که دولت نمی‌تواند به آنان یک واحد مسکونی 36 متری با حقوقی ثابت بدهد تا نگرانی از بابت آینده و زندگی خود نداشته باشند.

وی با بیان اینکه در حال حاضر مشغول ادامه تحصیل است، گفت: پس از آن که ترمیم‌ها را در صورت، لب، پلک‌ها و دیگر قسمت‌های صورت و بدنم انجام دادم تازه متوجه شدم، چه نعمت‌های بی‌شماری را خداوند در اختیار ما قرار داده و ما از آن بی‌خبر بودیم.

/ایسنا

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : nazparichat |

با 5 موجود تازه کشف شده دنیا آشنا شوید +عکس

موجودات بسیاری در طبیعت زندگی می کنند که هر کدام به زیرمجموعه های مختلفی تقسیم می شوند از این رو جمعیت آن ها بسیار افزایش می یابد به طوری که گاهی برخی از آن ها خیلی دیر کشف می شوند.

هر ساله دانشمندان به گونه های جدید از حیوانات دست پیدا می کنند که تا به امروز هیچ اثری از آن ها نبوده است. این موجودات معمولا بسیار نایاب هستند به طوری که پیدا کردن آن ها نیاز به هفته ها جستجو در جنگل دارد اما در میان آن ها می توان نمونه هایی را نیز پیدا کرد که به خاطر بی توجهی دانشمندان خیلی دیر پیدا شده اند. در ادامه لیستی از موجوداتی داریم که در سال 2013 کشف شده اند.

 

**مارمولک بی دست و پا

موجود تازه کشف شده , گونه های جدید حیوانات , اخبار گوناگون

 

این مارمولک نشان داد که برای پیدا کردن یک موجود جدید نیاز نیست به جنگل های دور دست سفر کرد و در شلوغ ترین نقطه شهری پر جمعیت نیز می توان گونه های عجیبی از حیوانات را پیدا کرد. این مارمولک عجیب در کنار فرودگاه شهر لس آنجلس پیدا شد و دانشمندان نام آن را "مارمولک بی پا" یا "بی دست و پا" گذاشتند. البته تنها راهی که می توان این مارمولک ها را از مار تفکیک داد نگاه به جنس و نوع حرکتشان است. این مارمولک ها رفتاری کاملا مشابه با هم نوعانشان دارند با این تفاوت که آن ها دست و پا ندارند.

 

** اپالوت

موجود تازه کشف شده , گونه های جدید حیوانات , اخبار گوناگون

 

دریا محلی است که دانشمندان هر چقدرهم درون آن جستجو کنند بازهم موجودات جدیدی را کشف می کنند که پیش از این اصلا با آن ها ارتباط نداشته اند. "اپالوت" ماهی خاصی است که چندی پیش در اندونزی برای اولین بار دیده شد. این ماهی به طور عجیبی  در کف دریا قدم می زند و رنگ بدنش که قهوه ای کمرنگ همراه با دایره های سیاه است باعث می شود تا کمتر توسط شکارچیان دیده شود. این ماهی اصلا ترسو نیست و وقتی یک شکارچی خشمناک را می بیند بیشتر اعتماد به نفس گرفته و به راهش ادامه می دهد. دانشمندان هنوز در حال بررسی این ماهی هستند.

 

**اورفرین

موجود تازه کشف شده , گونه های جدید حیوانات , اخبار گوناگون

 

گینه نو نقطه ای از زمین است که حیوانات بسیار زیادی در آن زندگی می کنند از این رو دانشمندان هر سال دست کم یک گونه جدید در میان میلیون ها حیوان این نقطه پیدا می کنند. چندی پیش نیز "اورفرین" که نوعی قورباغه بسیار ریز است در این محل پیدا شد. این قورباغه ها به قدری کوچک هستند که به راحتی می توانند درون یک سکه قرار بگیرند. محققان بزرگترین آن ها را 20 میلیمتر تخمین زده اند که از این جهت کوچکترین بندپایان دنیا به حساب می آیند. هنوز هم عده ای فکر می کنند 100 گونه ناشناخته در این کشور وجود دارد.

 

**اسفنج های چنگی

موجود تازه کشف شده , گونه های جدید حیوانات , اخبار گوناگون

 

در اعماق بسیار پایین اقیانوس و جایی که دیگر به نظر نمی رسد زندگی در آن جریان داشته باشد اسفنج های خاصی زندگی می کنند که تنها چند ماه است انسان ها آن را کشف کرده اند. این اسفنج ها در عمق 3000 متری هستند و شاید به آن ها اسفنج گفته شود اما بسیار با آن ها متفاوت هستند. این موجودات شاخک های بسیاری دارند که آن ها را شبیه به ساز چنگ کرده است و البته تمام فعالیت های زندگی آن ها مانند غذا خورن یا حرکت و ... با استفاده از این شاخک ها انجام می شود.

 

**عنکبوت ببری

موجود تازه کشف شده , گونه های جدید حیوانات , اخبار گوناگون

 

در سال 2013 یک موجود جدید به لیست تازه ها و البته خطرناک ها اضافه شد. این موجود که پس از مدتی به "عنکبوت ببری" شهرت پیدا کرد یکی از سمی ترین موجوداتی است که تا به حال بر روی زمین دیده شده است و میتواند انسان را با یک حرکت از پای در بیاورد. این عنکبوت 20 سانتی متر طول دارد و حالا دانشمندان بسیاری روی آن در حال تحقیق کردن هستند.
منبع:yjc.ir



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : nazparichat |

دوست صمیمی,داشتن دوست ,دوستى ‏هاى سطحى

شما چند دوست صمیمی دارید؟ آیا وجود دوستان لازم و ضروری است؟  نقش آنان در زندگی تان چقدر اهمیت دارد؟ به نظر شما  داشتن دوست با سلامت روان ارتباطی دارد ؟ و...

یكى از راه‏هاى ارتقاى سلامت روانى جامعه، معرفى و شناساندن اصول بهداشت روانى به مردم مى‏باشد. بهداشت روانى داراى اصول مختلفى است؛ از جمله: احترام فرد به شخصیت خود و دیگران، انعطاف‏پذیرى، توجه به زمینه‏ هاى آسیب‏ پذیر، برقرار كردن روابط صمیمانه با دیگران و... . در این میان، اصل برقرار كردن روابط صمیمانه با دیگران، از آن حیث كه هم داراى آثار فردى و هم اجتماعى است، یكى از مهم‏ترین اصول به شمار مى‏رود. بى‏ شك، انسان ناگزیر از برقرارى روابط اجتماعى است و نمى ‏توان زندگى را بدون مراوده و برخورد با دیگران به راحتى ادامه داد. منتها آنچه در این زمینه مهم و تأثیرگذار بر میزان سلامت انسان و نحوه زندگى اوست، چگونگى برقرارى این روابط مى‏باشد. تنها رفت و آمد و دوستى ‏هاى سطحى براى یك زندگى سالم كافى نیست. چه بسا كسانى كه با انسان‏هاى متعددى در طول زندگى خود رابطه داشته‏ اند و بنا به مقتضاى كار یا موقعیتشان افراد زیادى را مى‏ شناسند، ولى از حس تنهایى و افسردگى رنج ببرند. لازم است انسان با اطرافیان خود نه فقط براى برطرف شدن احتیاجاتش، بلكه براى محبت كردن و عشق ورزیدن و توجه به نیازهاى آنها نیز تعامل داشته باشد تا از خودبینى و بى‏ توجهى به احساسات و مسائل دیگران كه از مشكلات روانى به شمار مى ‏آیند به دور باشد و از آثار مطلوب این‏گونه تعاملات نیز برخوردار شود. بخصوص در فضاى كنونى حاكم بر جوامع كه انسان‏ها را به سمت تنهایى و انزوا سوق مى‏ دهد، برقرارى روابط صمیمانه یكى از مۆلفه‏ هاى اصلى سلامت روان به شمار مى ‏رود. از این‏رو، ضرورى است كه چگونگى و آثار روابط اجتماعى صمیمانه با دقت مورد بررسى قرار گیرد و به عنوان راهى مۆثر براى دست‏یابى و ارتقاى سلامت روانى معرفى گردد.

همه انسانها در زندگی اجتماعی خود ناگزیرند افراد خاصی را به عنوان دوست انتخاب کنند و با آنان روابط صمیمانه‏ ترى داشته باشند. در این رابطه های صمیمانه یكى از نیازهاى عاطفى و روانى انسان که نیاز به «پیوندجویى» است، مرتفع می شود.

برقراری روابط دوستانه و صمیمانه، ابراز محبت وعلاقه،  اعتماد و خودفاش سازی دو جانبه ، همکاری،  داشتن یار و همدم به هنگام گرفتاری و آلام روحی و داشتن دوستی های پایدار و مساعد با دیگران بر روى شخصیت انسان فوق‏العاده‏ تاثیرگذار است و یکی از نشانه های بهداشت و سلامت روان محسوب می شود. بر اساس پژوهش منتشر شده در ژورنال «اپیدمیولوژی و بهداشت جامعه»، سلامت روانی زنان و مردان در میانسالی، بستگی دارد به داشتن حلقه وسیعی از دوستان (حداقل 10 نفر) كه یكدیگر را به صورت منظم ملاقات می كنند. البته در سلامت روانی زنان، داشتن دوست نقش موثرتری دارد.
در تحقیقی دیگر که برروی زنان افسرده و غیر افسرده انجام گرفته، مشخص شده است که زنان افسرده، هیچ دوست صمیمی و پشتیبانی نداشته اند. اهمیتِ دوست‏ یابى به قدری است که حضرت علی (ع) فرموده اند: «دوستان برطرف‏كننده غم‏ها و اندوه‏ها هستند.»

دوست صمیمی,داشتن دوست ,دوستى ‏هاى سطحى

با توجه به اهمیت دوستی در زندگی، در این یاداشت سعی کرده ایم به برخی از آثار مثبت این نوع معاشرت ها بر سلامت روان اشاره نمائیم:
نشاط  و شادکامی : روان شناسان معتقدند " انسانها هرگز نمی توانند بدون داشتن روابط صمیمانه با اطرافیان خود احساس شادکامی و سرور داشته باشند". نشاط درونی همیشه از طریق ارتباطات محبت آمیز و سالم با افراد مورد علاقه بدست می آید. تحقیقات متعددی نیز نشان داده است که داشتن روابط اجتماعی غنی و رضایتمند و معاشرت سالم و حمایتی با دوستان از جمله ویژگی های افراد با نشاط و شاد است، بنابراین دوستان هر فردی می توانند با حمایت عاطفی خویش، همچون ارمغان شادی بخشی باشند که موجب ارتقای سلامت روان و ذهن  شوند.

آرامش ذهن : آرامش روح ، گمشده بسیاری از آدمها در دنیای امروز است. داشتن روابط صحیح و سالم با دیگران یکی از ساده ترین روش های دستیابی به آرامش و در آغوش گرفتن آن است. داشتن یک شبکه اجتماعی غنی حمایت شده، همچون سپری در مقابل مصائب است که باعث می شود فرد هیچ گاه احساس تنهایی نکرده و این اطمینان را داشته باشد که به هنگام اضطراب و یا در شرایط ناخوشایند زندگی، می تواند بر این شبکه حمایتی پناه برده و بر آن تکیه کند. داشتن چنین پوشش حمایتی به خودی خود باعث می شود که  فرد وقایع تلخ زندگی و موقعیت‏هاى فشارزا را کمتر آزارنده و تهدید کننده ارزیابی کند و به موجب آن نیز  از آرامش خاطر بهره مند شود.    

احساس امنیت: داشتن روابطی صمیمانه همراه با حس برادری و اعتماد به دیگران، ارضاکننده ترین پیوندی است که باعث می شود فرد احساس امنیت کند و به موجب آن نیز خواستار  حفظ حرمت خود و دیگری باشد. در این حالت امنیتی، فرد به یقین می داند که دوست او امین است و در همه حال حافظ جان، مال، ناموس، آبروی اوست، لذا به همین سبب از خیانت و تنهایی نمی ترسد و سلامت روح و امنیت خاطر خواهد داشت. 
دوست

امیدواری: امید یکی از مولفه های اصلی سلامت روان است و داشتن روابط صمیمانه با دیگران، باعث امیدواری می شود.

کسی که با دیگران ارتباط مساعدی دارد می داند پیامدهای خوشی در انتظار اوست و این انتظار پاداش، انگیزه عملی  می شود که فرد در جهت برقراری روابط سالم و صحیح با دیگران گام بردارد. از سوی دیگر فرد می داند افرادی حمایت کننده در اطراف او هستند که این خود نیز زمینه امیدواری را فراهم می کند. وقتی فرد دچار مشکلی می شود و یا  تحت فشاراست به یقین می داند کسانی هستند که سعی می کنند مشکل او را برطرف سازند و همراه او باشند. این حمایت اجتماعی باعث می شود از استرس و فشار روانی فرد کاسته شده و  دلگرم و مطمئن شود و با امید بیشتری برای مقابله و حل مسئله پیش رود. به دیگر سخن، امید بسان یک احساس اطمینان است که با وجود ناکامی ها و یا شکست های موقت می تواند ادامه داشته باشد در این صورت است که فرد اگر حتی موفق هم نشود و یا نتواند کاری انجام دهد، می تواند با درک همدلی دیگران شرایط سخت را راحت تر تحمل کند. این حس تنها نبودن برای او امید واقعی است.

 

احساس ارزشمندى : اعتماد به نفس و احترام به خود یکی از مهمترین ملاک های روان سالم است. اعتماد به نفس، احساس کفایت و ارزشمندی و هویت داشتن یکی از انگیزه های روانی هر فردی برای بقا و شکوفایی استعدادهای نهفته است و بالا بودن آن  باعث می شود فرد از بسیاری مشکلات و ناراحتی های روانی چون احساس حقارت ، بی پناهی، دلسردی و... به دور باشد.

بخشی از اعتماد به نفس، با حضور دیگران ساخته شده و بارور می شود. وقتی فرد احساس کند که مورد تائید و پذیرش و یا علاقه و محبت دیگری و یا دیگران است،  نیاز به احترام او از سوی دیگران غنی شده و باعث می شود فرد احساس مثبتی نسبت به خود داشته و به عزت نفس دست یابد. لذا، می توان گفت یکی از مهمترین راه های دریافت عزت نفس برقراری روابط عاطفی و صمیمانه با دیگران است.
منابع:باشگاه فعلن مجردها /سایت آکادمی تفکر/سامانه نشریات موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی/تبیان
 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : nazparichat |

توافقنامه ژنو

لاوروف: توافقنامه ژنو آخرین لحظات تغییر کرد به همین دلیل ایران با آن مخالفت کرد

ˈسرگئی لاوروفˈ وزیر خارجه روسیه امروز (پنجشنبه) گفت که ایران در جریان مذاکرات ژنو در ابتدا پیشنهاد تنظیم شده توسط امریکا در خصوص یک معامله هسته ای را پذیرفت، اما اصلاحات به عمل امده در آن در آخرین لحظات، مانع از حصول به یک توافق هسته ای شد.

 به گزارش ایرنا به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس از قاهره، لاوروف که در پایتخت مصر به سر می برد، به نام کشوری که در آخرین لحظات اصلاحات یاد شده را ارائه کرد، اشاره نکرد اما براساس نظر دیگر شرکت کنندگان در آن مذاکرات، فرانسه در خصوص موضوعاتی همچون رآکتور آب سنگین اراک نگرانی هایی را مطرح کرده بود.

لاوروف ابراز امیدواری کرد که نمایندگان کشورها از این پس از ˈتوافقاتی که شکل گرفته استˈ، دست نکشند و در مذاکرات هسته ای آتی، با ایران به توافق برسند.

/ایرنا

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : nazparichat |
آخرین اخبار
طلب بیش از 9 هزار میلیارد تومانی وزارت بهداشت از دو سازمان بیمه گر
بررسی میزان برخورداری کتابهای دین و زندگی مقطع دبیرستان از مؤلفه های روش تربیت الگویی در اسلام
از جیب برای استقلال هزینه می کردیم/ تا «عابربانک» کنار پرسپولیس است، جای نگرانی وجود ندارد!
قلع و قمع 14 هزار هکتار از باغ های لیموترش در جنوب کشور
هشدار مقتدی صدر در مورد برخورد خشونت آمیز آنکارا با کودتاگران
مثلث آتشین خط حمله پرسپولیس
ترامپ: آمریکا از فقدان رهبری رنج می برد
رپورتاژ
معرفی بالابر های ساختمانی و صنعتی
مبلمان اداری
چگونه محصولات و خدمات خود را تبلیغ کنیم
سکته مغزی چیست و چگونه اتفاق می افتد؟
Persian music download
صبح بخیر
بانک مشاغل برتر شیراز
آزمون آیین نامه آنلاین
طراحی سایت تخصصی
کمپرسور
خانه کودک فراز
خرید بک لینک
تبلیغات اینترنتی
کوپه
مکمل بدنسازی
اصول رابطه جنسی در مواقع اضطراری
برخی از خدمات سایت نیازکاو
تشریفات مجالس
وبلاگا
اخبار

لینک های مفید
آموزش مجازی | آموزش تصویری | مکمل بدنسازی | خرید و فروش فلزیاب | آیین نامه | چت روم| کانون تبلیغاتی| افتادگی پلک | اعلام حریق | عمل زیبایی بینی | جراحی زیبایی بینی | پارتیشن | طراحی آبنما | درج آگهی |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.